| 打呵欠跟伸懒腰可增强记忆 |
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| http://www.edu201.com 2004-4-26
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就东方人来说，在人前打呵欠是一种没礼貌的行为，因为这代表不喜欢听对方的话。可是我在美国期间每当我参加很严肃的学术性会议时，经常看见美国学者不断在打呵欠。
最初我还以为是风俗习惯问题，实际上有他们的学理根据。美国学者开会时的打呵欠，是否是故意所我不得而知，但我却知打呵欠和伸懒腰有使头脑清醒的效果。
因为脑干部的网状部分，是负责头脑是否清醒。但打呵欠和伸懒腰，却能使筋肉获得一时的紧张，而给网状体带来适当刺激，使脑细胞活泼而恢复清醒。所有开会时的打呵欠，毋宁说是头脑清醒的讯号，伸懒腰的道理也是如此：例如每当动物睡醒时，都会伸懒腰和打呵欠，目的就是尽快促使头脑清醒。每当你在读书，一旦发现记忆力迟钝，而且不断发生错误时，就要赶紧打呵欠和伸懒腰，即使是在教师面前也不必顾虑。 |
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