| 我给儿子作“高考心理按摩” |
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| http://www.edu201.com 2006-4-25
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高三上学期期末的家长会上，老师嘱咐我们说：下学期会有很多考试，家长们一定要做好心理准备，可能考试结果会非常不理想，原因是学生心理会有焦躁紧张情绪。
孩子大呼“痛苦”
整个寒假，孩子依照班主任老师的布置，除了完成其他科目的寒假作业，还完成了十套仿真题的演练，孩子大呼“痛苦”。
复习在家，孩子总是不能集中精力复习。他举着书本试卷，一会儿坐在桌前，一会儿半躺在床，一会儿客厅一会儿卧室地转悠。
“你还没转晕，我的头已经被你转晕啦。”我玩笑地对他说。“没办法啊！”孩子假装痛苦状。
我让孩子暂停复习，自己也放下手里的活计，娘俩在客厅地毯上席地而坐。谈着议着，话题又回到高考，回到关于考前的心态。我想起自己参加高考前的经历，想起曾和严厉的父亲发生的激烈冲突，便讲给孩子听。
当年我也高考
我参加高考，是刚刚恢复高考制度的第二年，虽然那时高考录取率非常小，但由于刚刚恢复高考，考生们面对本应残酷的竞争，也丝毫没有压力和紧张，至少我当初是这样的心态。
可是，我们的父辈和我们不同，他们在人生最应该闪光的年华，失去了太多本应属于他们的精彩。但是，懵懂的我并不理解父亲的期望，更不接受父亲粗暴的管教方式。父女俩经常吵架，愈演愈烈，临近高考前两个月，在与父亲一次激烈的争吵中，我实在不堪压力，对父亲大声道：“不用烦我，大河没有盖，如果考不上，我自己跳进去。”
那时父亲也紧张
随后我冲出家门。后来，听在大学当老师的母亲告诉我，她和父亲谈过话，并让不懂教育不懂孩子心理的父亲接受了她的“约法三章”。自那以后，父亲在我面前再没提过高考，再没有拿我和别人家的孩子比，再没有冲我大喊大叫。看得出，父亲一直在极力忍耐，敢怒不敢言。
在母亲的“约法三章”保护下，我轻松愉快地度过了高考前的最后两个月。临考前半个月，我不再做大的习题，每天只是背背政治及一些必背的基本知识。
高考3天，我自己蹬车半小时到南开中学参加高考，每天考完上午一场，又蹬车回家。吃过午饭，我赶紧睡上一小觉，给下午的考试再充充电。一些同学和家长非常羡慕我居然能睡午觉，因为有些同学连晚上都不能入眠，急得直哭鼻子。
考试结束后，我不再提“高考”两字，撒了欢地到处疯跑。直到有一天，同学跑来通知我去学校领成绩单。一走进学校大门，班主任徐老师就冲我大声嚷嚷。这时，我才知道自己竟考进全市前50名。
只有积累没有意外
讲完我的迎考经历，我又用高考数学考试的实例，向孩子证明，放松心态能够超水平发挥。当年的数学试卷中有一道12分的几何证明题，很少有人做出，我却做到了。
孩子听完我的高考经历，对那个意外的12分大感羡慕，并说若换作现在，多做一道大题就能多挣20多分。我告诉孩子，所谓的意外获得仍有赖于平时的努力与积累，只是考试时良好的心态和情绪可以使能力得到充分发挥。
我还告诉孩子，临场的良好心态，也有赖于平时的养成与积累，所以平时也要注意调节自己，努力使自己保持良好状态。当然，考试前，还应该做一些心理的和物质的准备。譬如对自己的实际水平做一次客观分析，分析优势和劣势等等。
话题结束，孩子明显不再烦燥，回书房继续复习。
今天早晨，孩子吃过自己加热的牛奶和面包，外加几个小番茄，边穿衣服边对我说再见，背起书包就往外走。我跟到门口，冲他喊一声：“千万别考太好，给别人留条活路——”孩子呵呵笑地跨上单车……
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