很开心，新一期的《高考进行时》节目又要和大家见面了，最近我们收到了不少朋友的留言和来信，里面有不少好的建议和意见供我们借鉴。在这里要特别感谢朋友们的热情参与，相信在我们的共同努力下，节目一定会办的越来越好。

    本期节目主要谈的是“冲刺阶段如何安排好复习时间，提高学习效率最近收到了不少听友的来信，也是询问这方面的问题的，比如有的同学会问，牺牲休息时间来复习，这样无形中降低了学习效率，可取吗？这是不是意味着复习时间和复习效率是矛盾的呢？应该如何处理两者之间的关系呢？复习效率的提高有没有什么诀窍？相信大家的问题在听完我们的节目之后能找到满意的答案。今天的小编手记，主要谈一下复习时间和复习效率的关系问题。

    很多同学问，复习时间和复习效率矛盾吗？是不是保证了复习时间的长度（比如说熬夜复习）就要牺牲复习效率，而确保了高效复习就一定以放弃长时间的复习为代价呢？

    其实在备考过程中我们最根本的目的是要提高学习成绩，那在解答同学们问题的时候我们就要看看什么因素对提高学习成绩起主导作用。

    首先我们要先明确学习效率、学习时间、学习效果之间的关系。在这三者之间，学习效果是由学习效率和学习时间综合而成的，也正是学习效果与学习成绩直接挂钩。因此我们要想提高学习成绩就要使学习效果最大化，这也就是需要我们找到学习效率和学习时间的平衡点。而这个平衡点的选择就需要根据同学们自身的学习特点和情况来制定了，大家在反复摸索实践的过程中一定能够找到，既保证足量的学习又对学习效率影响不大的学习方法。同学们找到这个方法之后，在最后的冲刺阶段坚持下来，相信一定能取得成绩的提高的。

    同时也提醒同学们，备考是一个持续的过程，有的同学一次成绩没考好，压力过大，想要提高成绩，就打算拼命熬夜。我们一定要知道，不是说今天熬到凌晨两三点钟，或者一夜不睡第二天成绩就能马上提高的。超负荷的学习，肯定会影响到听课效果，复习质量。因此我们一定要根据自己的特点做好规划，做好打持久战的准备。